livedoorNovember 23, 2009
今日はよいお天気でした。連休はいかがお過ごしでしたか？
写真は新宿南口のJR東日本ビル付近。
スイカのベンギンモチーフと電車の、可愛いいツリーも近くにあります。
わたしがよく知っているものすごくよい仕事をしている方々は、じつはＨｐをもっていず、ブログも持っていないか、めだたなく自分の記録ようにつかっている人の方が多いです。
よい仕事をこつこつ重ねしっかり貢献することと、アピールし続けることは、必ずしも一致しないというのを実感するときもあります。
貴方はどう思いますか？
メルマガは書かないけれど、業務分析や論文をきっちり書いている男性・女性、例えば貴方のような、私の友人たちのような、が、じつは底力のあるできる日本を支え続けているのだと思います。
一方で人にものを頼む前にWEBでその人の活動を確かめたり、確かめられたりする日常も存在し、面白い世の中ではあるなあと思ったりするこの頃です。
(^_^)(^_^)(^_^)(^_^)
戦略的にＨｐアドレスを持たない人は、この世に存在しないのと同じだよ。という知人は、確かにとても有名になっています（もちろんしっかり働いたからでもあります^^！）。
派手ではありませんが、静かであたたかく確実に役に立つ貴方のためのわたしでいたいといつも願っていますが、じつはシンプルながらＨＰをプロに依頼中です。。
この頃はパーソナルコンサルタントとしての仕事をメインにしています。メンタルと内面重視の場面から、分析と提案、承認とサポートまで。
しっかりサポートします。
ツリーが似合う夜の深さになりました。
今週は、どんなプロセスを創りあげたいですか？
その先に目指すものは？
どうかさらにお元気で！
豊かな気持ちで行動をかさねる一週間でありますように！
genkicoach123514
November 21, 2009
先週水曜日の夜に、ペガサスカンファレンスの報告会と、ワールドカフェの会に参加してきました。
すでに、勉強会ではおなじみのワールドカフェですが、
組織の中外のコミュニティー作りで学び合う、組織開発をテーマにしたdaialog-barの会合なので、
参加者の情熱がとてもたかく、いい感じの実りある対話になりました。
お題は、「質の高い場というのはどのようなものでしょうか？」
でした。
ナラティブに、抽象論にならずに身近な例から話すのもありですし、
場ってそもそも何なのよ、という定義から入るのもありで、
集まるメンバーとの対話の中で進んでいく展開が魅力です。
私はもちろん、理論は理論として話し合うのではなく、気持ちも伴った
対話と決断がえられる、互いの考えを聴きあえる場として、
リフレクティングアプローチで得られるような対話の場を提案しました＾＾
８６人で六本木１丁目のほんもののカフェで行った印象深いワールドカフェでした。
ワールドカフェにはすこし少人数かなという時には、ワールドカフェ・ウォールというのを支援研（幹事をしている素敵な会です）では工夫して使っています。
話し合う結果だけでなく、話し合う過程のやり取りから生まれていく
知識や思いの集積がプロセス思考ではとても大切な財産。
先の変化の読めない断定できない２１世紀だからこそ、創りあい、
より納得して進む世界のための方法論が今、求められています。
もちろん、レフレクティングアプローチもその大切なひとつです。
天気のよい連休初日です。
実り多い素敵な秋の週末をお過ごしくださいね。
November 09, 2009
お元気にお過ごしですか？
月夜のきれいなこの頃です。
思わず立ちどまってお辞儀をしたくなる澄んだ夜空に光る星と月です。
冬へ向かい深まっていく残りすくない秋を感じます。
次回のオープンセミナー、女性のためのコーチング１１月２８日（土曜日）開催をご案内いたします。
☆日時：１１月２８日（土曜日）午前１０時ー１２時
☆会場；ＪＡＬアカデミー本社内研修室 ttp://www.jaca.co.jp/map/
☆テーマ：自分らしさを磨く女性のために
役立つコーチング＆コミュニケーション
・１１月（いい月！）らしい今年のふりかえり
・自分らしさを磨くいくつかのワーク
ご自分をふりかえりもっといきいきと輝く方法を見つけていく２時間で
す。楽しみにご参加ください。
☆参加お申込みはこちらから
☆そして、おなじ２８日（土）午後１時ー５時は、、、、
チームの力をいかした問題解決法リフレクティングアプローチの日で
す。 ご案内と申込みはこちらへ
１２月から、オープンセミナーはまた新しい形に変わります。
お楽しみに＾＾！
October 23, 2009
もう２年程前、コーチングを身近な場で使うための会を開いていた時があります。
なっちゃんは、お母さんが昼間コーチングの会に出て来た日は、そのお話をお母さんから聞くのをとても楽しみしていた小学生でした＾＾。
これはなっちゃんが、４年生になったばかりのころにお母さんのために書いてプレゼントしてくれた絵のカラーコピーです。
２年の時間をへて、久しぶりに会ったお母さん経由で、私のところにやってきました。
なっちゃんのお母さんもそうですが、なっちゃんも、みじかく質問して、よく相手のはなしを聴き、ちゃんと承認しいいところを伝えていく、コーチングマインドをもった会話がとても上手です。
そのなっちゃんの夢のひとつは、コーチになること。
そして、私の弟子になることだそうです＾＾。
とっても嬉しいので、写真をおすそわけです！
September 15, 2009
支援する生き方には、いつもあこがれがある。
形があるものないものにいづれにもかかわらず、支援し合う生き方は、お互いの関係性や人格を高め合っていける究極の在り方かなとおもったりもします。
夫婦や家族や、地域や会社や、仕事も社会も、きっと国と国の間も、人と人と、システムとシステムがうまく向き合う時、そこにはきっとＳＨＩＥＮが成立しているのだと思うのです。
何かをやってあげるとき、みえないたくさんのものを実はもっとたくさん私の方がいただいているようで、生きていく本質の力をいただいいるように思う時が多いですが、そんな時、ＳＨＩＥＮのパワーが行きかっているのだあと思う私です。
きっと、あなたの中にも同じような思いがあるのではないでしょうか。
そんな「支援する」ですが、明確な言葉で表すとなると、状況や、行動や気持ちのやり取りまで、ちゃんと伝わるように伝えていくということは難しく、温かい思いののまま感じ味わうということが多かったのではないでしょうか。
その「支援」を身近な人間関係から、企業内での相互の働き方、社会の在り方まで、大切なプロセスをつくり行動そのものを支えてくれる行きかう力として現わし、国と国のやり取りから次世代への提言にまで高めて目の前に見せてくれるのが
舘岡康雄氏の「利他性の経済学」です。
読んだときは、もう目からうろこでした！
今、読んでいるジャック・アタリ氏の「２１世紀の歴史」で、もし人類が破滅せずに生き残っていくとしたら開けるはずの次世代の超民主主義の世界でも、その底流にながれる人々の在り方は、舘岡式ＳＨＩＥＮの世界に重なる考えそのままと思えました。
さて、そんなＳＨＩＥＮを改めて話し合い磨き合うベタな時間を
見つけましたのでご紹介します。
支援研究会（舘岡さん主催）の合宿です。舘岡さんと語り合うことができます。具体的な話題をテーマに進む二日間。どなたでも参加できます。私はもちろん申し込んでしまいました＾＾。
お互いがいつでも対等な支援の世界ならでは、参加費も実費程度の企画ですごいなあと思います＾＾。
支援研究会 「大人の学び」合宿♪
日時 10月3日（土）13:00 〜 4日（日）15:00
場所 「かんぽの宿石和（いさわ）」
http://www.kanponoyado.japanpost.jp/yado/isawa/
中央線石和温泉駅南方 600 m 新宿からあずさで１時間強
===== テーマ・「大人の学び」=====
「大人の学び」には、“仕事の学び”、“趣味の学> び”、“人生を
豊かにする学び”などいろいろな場面があると思います。支援研究会
秋合宿では、ステージ１：“支援”の理解を深めよう、ステージ２：みんなで創る“支援”の輪・和・話と題して、「大人の学び」の場を企画しました。支援がもたらす、新しい「大人の学び」の価値を一緒に味わいましょう。
参加費(懇親会費用を含めて)
会員 2,000 円、非会員 5,000
宿泊費 （１泊２食）
２人部屋 12,000 円(１人) １人部屋追加料金 \5,000
参加費、宿泊費とも当日お支払い下さい 定員２０名
申込締切 9 月 17 日（木）（申込先は文末に）
===== スケジュール =====
10/3（土） 13:00 昼食を各自済ませてご集合ください
オープニング
アイスブレイク：自己紹介
大人の学びについて
"支援”の理解を深めよう (1)
支援の本質の理解
リザルトパラダイムとプロセスパラダイム
みんなで創る“支援”の輪・和・話 (1)
地域経済・企業の活性化と支援
参加者から
大宴会
10/4（日） 8:50 集合
“支援”の理解を深めよう (2)
支援の本質の理解
支援と「してもらう能力」
コラージュＷＳ
みんなで創る“支援”の輪・和・話 (2)
サンクスシャイン・社員を支援する
参加者から
輪になって、語ろう！
15:00 解散
お申込はメールで 下記を添えてお願いします
・お名前
・ご連絡先
・１人部屋が必要かどうか
支援研究会事務局 の 田仲さんまで norm☆☆za2.so-net.ne.jp
星印の部分をあっとまーくにかえてご連絡ください。
September 12, 2009
今日の横浜は小雨の一日です。
あなたの街はいかがですか？
温かい思いに支えられていることを実感することがしばしばあって、、、
感謝しっぱなし＾＾！のこの頃の私です。
大切に毎日の中で、また日々の関係の中で、できれば広く世の中にも、お返ししていけたらとこころから思っています。
お元気にお過ごしですか？
９月はオープンセミナーは夏休みをいただいきました。
次回のオープンセミナー、１０月１７日をご案内いたします＾＾。
◎日時：１０月１７日（土曜日）午前１０時ー１２時
◎会場；ＪＡＬアカデミー本社内研修室
◎内容：女性のためのビジネスコーチング?
・自分の感情とうまくつきあうための４つの質問
・良好な関係をつくるためのいくつものコツ
・確実にさわやかに行動するための方法リスト ほか
上質の時間を、私たちはいつも求めています。
ご自分を再発見し、よりよく発揮していくために、プロフェッショナルな会話の気持ちよさを取り入れていく時間をご一緒いたしましょう。
気軽に楽しく、人生を思い自分のよさに働きかける、そんな週末の２時間をご提供いたします。
◎参加お申込みはこちらから
☆同日午後：１７日（土）午後１時ー５時
胸の中にある課題や、解決したい仕事上の問題をお持ちの方は午後
に開催するリフレクティングアプローチの会へもぜひご参加ください
どなたでもご参加できます ご案内と申込みはこちらへ
幸福度指数ＨＱの研究や、一定の「しあわせ度」の研究があるとか。
しあわせを数値化する研究も進んでいるようです。
あなたの今日のしあわせ感は、思いの中にどう広がっているでしょうか？
たとえばそれはどんな色・形、どんな音や言葉であらわされますか？
しあわせは、まずは笑顔でしっかり感じるところから！
今週もゆたかなよい時間をお過ごしください！
August 20, 2009
残暑お見舞い申し上げます。
８月が後半になりました。
あと４ヶ月でクリスマス近い冬本番なんて、、、事実ですが、イメージが追い付いて行かない夏らしさですね。
あなたはどんな夏休みを過ごされたのでしょうか？
今月は、帰省したり（わずかだけれど親孝行を）、合宿に参加したり、様々な方に出会い、あっという間に時間が流れました。
ややはずかしいのですが、、、
写真家のご夫妻のHicky & Mackyさんに撮っていただきいた写真を載せました。
（メガネをかけていない白い背景の写真と、社長らしくみえる大人色の背景のものと２バージョンあります＾＾）
お気に入りといわれると写真もなかなか難しいものです。
気に入りの家族の写真や、景色の写真はしっかりあるのですが。
あなたはいかがですか？
わたしの、夏の景色で一番好きな景色はというと、広くつづく砂浜の右手に広がる青い太平洋と、左手に切り立つ崖のあちこちに咲く山百合や撫子の花の景色です。
茨城の北部のほうの海は、河岸段丘という隆起した崖が白い砂浜のすぐそばにあり
その先に広く青い大変洋があります。ちょうど小さい頃の夏休みに、意味もなく毎日
飽きずに海へ通うその道の先に海が開けていく時の景色です。
目を閉じると、、、波に巻き込まれて海の中でもがいた時の記憶や
乾いた細かい砂をはらうときのサラサラ感や、坂道をのぼってかえる暑い午後の昼下がりや、みちの途中に今年もさいたカンナの赤い花や、ひまわりの黄色い花の角度を覚えていたりします。
普段思い出さない記憶も、意味の深さとは別に、ちゃんと何十年分もストックしてあるのですね。
さて、あなたの中にある夏らしい一枚の景色はどんなものですか？
その頃のあなたは、、、いったい何が好きで、何を追いかけて、そして何に幸せを感じていたでしょうか？
「わたし」というものは、そうした、ひとコマひとコマの幸せや思いと結びついた記憶のストックでできているのですね。
だからこそ、その時は気づかなかった幸せな意味づけをその中に発見して、記憶や自己イメージを見直していくこともできるし、記憶に、大切なわたしでいてくれてありがとうねと囁くこともできます。
同じように、いまがたいへんな時間だとしても、たいへんな事柄に意味を見出してその先の方向性と充実のおきどころを探していくことで、大変さの度合いがまったく違っていくこともあるのですね。
これからの「わたし」は、今あなたが見出した、方向や意味付けやしあわせ感が作り出していきます。
素敵なあなたの、今の意味と充実に、そしてこれからの時間に、とても期待しています。
そいてもちろん、じぶんの今とこれからにも。
（＾−＾）（＾−＾）（＾−＾）（＾−＾）（＾−＾）（＾−＾）（＾−＾）
August 05, 2009
暑い日が続きます。
セミの声もさらに響き、、、昨日の満月はご覧になりましたか？
さすがに夜は涼しく、月はうつくしく、読書がはかどります＾＾。
先日来、読み直していた日経ビジネスでは、世界企業ランキング１位のウォルマート（米国）の出店地域の所得階層に合わせたきめ細かい戦略（買いやすさを作り出す）やコスト削減の努力にすごさにしみじみ驚いた。
世界１６カ国の地域にひろがっているウォルマートは、アメリカ、イギリスはもちろんのこと、中米南米にも多くの店舗数を持ち、トイレットペーパー１個から買える地域の合わせた工夫でたくさんの売り上げをのばしているそう。
日本ではなんと西友が傘下に。
そういえば駅前の銀行に行く時につい車を止めるついでに寄ってしまう西友は、
個人的に、昨年よりついタオルやＴシャツを買ってしまう度が上がっています＾＾
ウォルマートに見学隊を派遣して練りあげた結果を、各国の店舗と同じように不況を味方につけて明確に打ち出し始めたのだと。
こうしてご近所のスーパーと世界の大企業のつながりが、日常の身近なところにも見えているのですね。
さて、今月のオープンセミナーのご案内です。
◎日時：８月２２日（土曜日）午前１０時ー１２時
◎会場；ＪＡＬアカデミー本社内研修室
◎内容：女性のためのビジネスコーチング��
今回は、関係性に働きかける承認力と、相手にイメージしてもらうため
の質問力を練習します。女性ならではの現実的な視点から職場への
思いもあれこれもデスカッションしていきます。
ご自分の内側との対話力も引き続き磨きます。毎回独立していますの
で、もちろん今回からのご参加も大丈夫です。
◎参加お申込みはこちらから
*２２日（土）午後１時ー５時：リフレクティングアプローチ（チームによる新しい問題解決方法）体験会のご案内はこちらへ
今日はどんな一日だったでしょうか？
あなたのこころゆたかな笑顔を願っている私でもあります。
July 28, 2009
日食をみそびれてしまったわたしです。 あなたはぶじ体感することができましたか？
ブログはなかなか更新できませんでしたが、とても充実した毎日を送っています
。
携帯から久々におくりますね。
写真は先日のワークショップから。
あなたは今、一番誰に、どんな話しを聴いてもらいたいですか？
よい聴き手に向かって話すとき、言葉にそって自分の思考や思いがどんどん広がっていく世界を感じます。
表現しながら私たちは、自分の未来も創りあげています。
July 09, 2009
自分の声はほんとうは一番気持ちが良いもので、
耳から自分の声を聴くメリットは計り知れない！
と最近友人と話しました。
カウンセリングも、リフレクションもうまいコンサルティングもよいコーチングも
当事者の話す力を上手に気づきと解決に使っていきます。
話して、聴くことで考えがわき起こり、また話して、聴く。
言葉の意味にこめられている、それぞれの状況や思いに気づいて
以前と今の意味付けのちがいや使い方の微妙な差異に気づき
考えをふくらませ、選択肢をふやしていきます。
進む方向を描き、いきいきとした表情の絵をかくようにイメージできると
とめられたとしてもそのことを実行していきますし、その方法が見えてきます。
話すことで、その考えや行動の中に価値観にそった意味づけを発見できると
出来事は失敗ではなく成功と学びに姿を変えます。
自信もわいてきます。
話し、意味を見出していくことって、ほんとうにすごいことだなあと思います。
そして自分の声をよく聞いてみるというのはすごいものなのでした。
かつておさない、あるいは若い私はとても慎重で不安傾向の高い
それゆえ活発にやりとりを少しもしない無口な存在でした。
コミュニケーションが練習や、学ぶ（コツを知る）ことでうまくなっていく
ことを全然知りませんでした。
生まれつきの才能・能力だと思っていました＾＾
今も多くの人が、言葉べたややり取りべたは生れつきでしょうがないと
思ってがっかりとしたままでいることを思うと
何とかしてあげたい、とつい思います。
コミュニケーションはさすがですね！といわれるようになるなんて
自分でも想像もできなかった現実があるので。
そしてコミュニケーションがうまくなってからの居心地の良さは
想像もできないくらいメリットのあるうれしい現実だから！
コーチングを支える理論から学び、体験し、自己理解を深め
自分の本当に向かいたいところを見出して行く過程で
コミュニケーションも加速してうまくなっていきます。
自己理解が進み別人のように環境や他者への恐れもなくなっていきます。
人はだれでも自分が経験した事実を知恵におとしていくことができるので、
体験した会話で感じた心地よさやあり方を、コツをつかみ使えるように
なっていきます。よいよいサポートを受けることで、長い時間をひとりで
たどるよりも短期間に経験知の頼りになる引き出し方や、蓄積の仕方がわかったりもします。
また、コーチングを補い時に爆発的な思考の広がりを体験させてくれるのが
リフレクティングアプローチ（Ｒ）です。
コーチングも、リフレクティングアプローチも、よりよい人間関係と発想・行動、
よりよい自分の決断や、未来の自分を手に入れていきたい人を的確に
支援する方法です。
今日のあなたの話す言葉と声は、未来のあなたを育て、経験知を増やして
いくためにうまく使われているでしょうか？
コミュニケーションは毎日何気なく使う習慣だからこそ、磨き方や整備のコツが
日々の実力への影響と、イザというときの自己効力感力の強さと、そして
何気ない関係性構築のベースに大きく力を発揮していることを感じています。
ＰＳ：今朝のＮＨＫニュースで、直観力は脳のどこからやって来るのか？将棋する人たちの脳をＭＲＩで調べていく番組のダイジェスト紹介がありました。
羽生善治さんが目の前の１秒間だけ見える詰将棋を解いていく時の脳内の様子を画像で映すと、全員がつかっている前頭葉だけでなく、脳の奥深く、大脳基底核や網様体など習慣性の行動をつかさどる部分や記憶に関連している部分が同時に反応している様子が見えました。
羽生さんは練習をしつづけることが普段の自分の将棋のためにとても大切なことを自分の経験上感覚的に実感しているそうです、そのことが今回、脳のＭＲＩ診断でも具体的に脳の部位の活動として実証されたのですね。
今週土曜日の、夜８時からＮＨＫで放送とのこと。ぜひ録画予約しておきたいとおもいました＾＾
July 02, 2009
あっという間に、今年の半分がおわり、、、
輝く７月になりました。
厚い梅雨空の向こうに、暑い夏がすでに待機中ですね。
あなたの７月はどんな時間のかさなりになりそうですか？
学ぶのも、遊ぶのも
読んだり
観たりするのも
語り合い、感じあうのも
どれもかけがえのない時間ですね。
あなたの日々が、仕事に、家族に、愛に、友情に、
すこしのがまんに、たくさんのいたわりあいに
満ちていることを願っています！
もちろん自分の時間の充実も！
最近、大好きな友人に借りた中国を舞台にした時代もの「楊家将」
（北方謙三著）にはまり、続編の楊家将まで読みました。
自分の価値と時代の使命にしたがって生きる
戦う男の物語に、眠る時間をしばし削っちゃいました。
おもしろかった〜！
今月のわたしのコーチングセミナーを２つご案内いたします。
どなたでも自由にご参加することできます。
ご一緒できましたらとてもうれしいです。
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・・★☆★７月１１日（土曜日）女性のためのビジネスコーチング★☆★・・
日時：７月１１日（土） 午前１０：００〜１２：００
会場：ＪＡＬアカデミー本社研修室 http://www.jaca.co.jp/map/
もっとご自分らしさを磨きあげ、仕事も
プライベートも、自信をもって充実していきたいあなたのために
いくつかの決断や発見と
そしてご自分の中から未来へ向かう地図に道順をつけていく
こころやすまる時間です。
週末の始まりをご一緒にすごしませんか。
女性限定です。ぜひお気軽にお越しください。
お待ちしておりますね。
お申込みはこちらへ
またお問い合わせやコメントを添えたお申込みは
hiromi(アットマーク）genkicoach.com でお待ちしています。
アットマークを記号に変えて、直接メールでお申し込みください。
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・・★☆★７月１９日（日曜日）今日から使うコーチング★☆★・・
日時：７月１９日（日曜日）午後２時〜５時
会場：地下鉄本木一丁目Ｔキューブビル、フジゼロックス内会議室
主催：支援研究会 会員１０００円 会員外３０００円 （当日入会可6000円）
こちらの参加お申込みはhirom（アットマーク）genkicoach.com まで
お名前とアドレス、簡単なご所属をかいてお送りください。
主催担当者様に転送いたします
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コーチングは、自分の中のさまざまな思いや価値観、スタイルを発見して
行動と、なりたい状態への変化へ結びつけていく方法です。
おだやかに、温かく、しかも確実に
目標は大切ですが、目標にふりまわされるのではなく
あなたのからだが自然に動き出すように
自分らしさから出発して意味と価値を大切に
進んでいく方法です。
さて、今週末も、あなたらしいあたたかいハートに響く、
とてもすてきな時間が積みかさなっていきますように！
June 27, 2009
セミナー＆勉強会は充実した中、楽しく終了いたしました。
ご参加いただきました皆さま、よい時間をありがとうございました。
とても感謝しています＾＾！！
胸にみちるあたたかさと、人生の中の一時をふかく共有していく
不思議な重なりの感覚がワークショップにはあります。
出会い、話す、胸の中の声をきいて、そしてまた話してみる。
ちがうたくさんの視点で考えてみることも
ふり返ってみると確かに自分の中にある
うかびあがってくる自分らしさを
確かめてみる方法のひとつ。
今と、過去と、未来を、同時にみつめて自分の中の
時間軸と思いをかさねあわせていく
あたりまえであたりまえでない作業なのですした。
いくつかの気づきからまた日常の充実へ向かう時間が
セミナーが終わった瞬間からまたはじまりますね。
またお目にかかり、ご一緒の時間をかさねていく次回もとても楽しみです。
日常の視点と、視線の先を
ともに大事にしていきましょうね＾＾
さてプラスアルファで、、、、、、
ご自分の中に意識せずたえず湧きだしてくる
たくさんの言葉と、その自分なりの意味づけが創りだすイメージで
自分自身の行動や言葉や思いが造られていくのを
意識して見つめ、感じとっていくのもとても大切です。
いつもしあわせそうな人はいつもしあわせになる言葉を
いつもいつもきりきりと問題におわれている人は確かに忙しいけれど、
それ以上に問題をずっとくりかえし言葉にして自分の中でささやいていたりしています。
ちょっと足をとめて
ご自分の中に繰り返し流れてくる代表的なフレーズがあるかどうか
ちょっと確かめてみる時間はとても大切なことです。
それが、自分を勇気付けたりほっとさせる言葉だったらとてもうれしいですが
もし、くりかえす代表的な言葉が問題や課題そのものだとしたら、、、、
何がおきたら、〇〇〇がすっかり解決してしまったことに気づくことができるだろうか？
〇〇〇がうまくいくなら、自分や周りの人はいったいどんな表情や気持ちになっているだろう？
その気持ちを今から味わうとしたら、すぐできる小さな一歩はどんなことだろう？
と、解決へ向けて動いていける質問でそっとささやきかえしてみましょう。
また、誰かにもらった、不当な声が感情と結びついて反響してしまっているのなら
どうしてもはなれがたい思いや声に●●は小鳥の声！と
実際に小鳥の鳴き声をセットにしてささやきかえしてみましょう！
本当に、しだいに気にならなくなりその手放したい思いを簡単に卒業していくことがきっとできます。
では、また。
実際にお会いすることのしあわせをたくさんいただいたこれまでの時間に感謝です。
**クローバーがたくさん出てくるブログをみつけました！
学生時代、クローバーをおひたしにして食べるとおいしいよ！といっていた
同級生がいたのを思い出し、おもわずにこにこしてしまいました。
たくさんの4つ葉のクローバーがここにはあってびっくり＾＾
大切にクローバーを育てている方なのですね。 http://968yasan.blog51.fc2.com/
June 09, 2009
お元気にお過ごしでしたか？
昨日は、ひさびさに表参道の声楽家の先生のもとで歌のレッスンをした私です。しばらく間が空いたのでいつもより声がでないところからのスタートでした。
こんにちわ＾＾。継続は「力」を実感しています！
先週、湘南工科大学で、コミュニケーションの授業をしてきました。
工学部の真面目でシャイでとてもしっかりしていらっしゃる学生さん方に接し、とてもうれしい時間でした。
かつて私がコーチングやコーチングをベースにしたコミュニケーションの学びに初めて触れたとき、これを２０才前後の学生時代に知っていたなら、わたしの人生はきっと劇的にかわって早くから開かれていたに違いないと思ったことを今も鮮やかに思いだしています。
コーチングという、ギュッと人生の経営に必要なスキルやマインドを集めてまとめた実学が（学問ではなく、今も変化成長しつづけている実学）、自分の中に使えるスキルとしてあることとないことでは雲泥の差があったはずだとその時自分にあてはめて思ったのでした。
私はこれまでじつにゆっくりと、たくさん迷いながら、少しづつ少しづつ自分らしく勇気を発揮できる方向へ進んできましたが、もし、学生の頃にコーチングの考え方や、自分や相手に語りかける方法論としてのコーチングコミュニケーションに触れていたなら、もっと早くから自分らしさを生かした構造をもった生き方をきっとしていたように思います。
自分の考えを温かく肯定的に棚卸しして行動をつくり上げていく方法などや、スポーツコーチと選手のように信頼しつつ工夫し力を伸ばしていく支援的働きかけのスタイルも、身近に触れるモデルがいたなら、早くからできるようになっていただろうと思うのです（人は社会的に接した人から自らの意志で観察し学ぶことができる存在ですから＾＾）。
たまにセミナーで話すとかなりウケテしまうのですが、私は小さい時とても内気でおとなしく、内省的で＾＾、植物の世話をしたり、チョウやアリ、メダカの観察が得意などちらかというとひとり静かに自然を愛してるような無口な女の子でした。
どのくらい静かかといいますとお盆に遊びに行った親戚のお家で、お昼を一緒に食べたにもかかかわらず午後になって「あれ、洋美ちゃんも来ていたんだっけ？」とおばさんにいわれるような静かさでした。（ちょっとかわいそう。。。）
コミュニケーションも、コーチングの考え方も、学べばすぐに理解できるものですし、数カ月みれば確実にうまくなっていくものです。
けっして生まれつきしゃべるのが苦手だったのではなく、じょうずなコミュニケーターが手の届く身近なところで話を聞いたりやり取りしたり、モデルとなるような手ほどきしてくれる機会が私の場合は量的に圧倒的に少なかったのでした。（興味の対象も自然でしたし＾＾ｅｔｃ）
いつごろ、どの辺で、コミュニケーションに目覚めたの？と聞かれることもあるのですが（それはまたいつかの機会に聞いてね）、とにかくも、バージョンアップコミュニケーションの講師であったり、セミナーの講師であったり、コーチとして特定の方と話し合い、お話を聴き言葉を伝えていく専門家になったのでした。よかった〜＾＾！
今月は２０日（土曜日）にコーチングのワークショップを開催しますよ。
自分に話しかける、相手に話しかける、仕事や環境に話しかける、人生に話しかけるコミュニケーションもとりあげます。
どうぞ時間を作って、お越しくださいね。
また、２１日（日曜日）はリフレクティングプロセスのワークショップの日です。
直面する心の中のもやもやを解決して進みたいクライアントポジション希望の方も、ワークの運営を学びたいプロの方も歓迎いたします。
どのセミナーも場所は北表参道駅近くＪＡＬアカデミー内研修室です。
お時間をご確認の上ぜひお越しくださいね。
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■「学生だからこそ今！知っておきたいコーチング」
-- 強みを見つける 人生目標を描く 相手に働きかけるコミュニケーション
他ワーク ご自分に、環境、長い人生に語りかける質問をもう持っていますか？ --
■日時：６月２０日（土曜日） １０：００〜１２：００ 参加費2０００円
（電話コーチングセッションプレゼント・８月開催バージョンアップコミュニケーションセミナーへご招待）
お申込みはこちらから
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■「女性のためのビジネスコーチング」
--対人関係の改善ワーク 効果的な会話 価値館と感情ワーク 一日の終わりにするワーク他 --ストレス社会でがんばっている女性に贈るワークです 温かい場で磨きあいリフレッシュする場として語立つようください
日時：６月２０日（土曜日） １４：００〜１７：００ 参加費4０００円
（電話コーチングセッションプレゼント・８月開催バージョンアップコミュニケーションへご招待）
お申し込みはこちらから
------------------------------------------------------------------------------☆
◆リフレクティングアプローチワークショップ
〜チームで気づき力を磨く〜対話の力と内省力を学びあう新しいセッション
ご自身の問題解決のために、もやもやとした胸の中にある課題の進む方向と意思決定をサポートします
⇒詳しくはhttp://genkicoach.livedoor.biz/ のこれまでのご説明へ
日時：６月２１日（日曜日） １３：００〜１７：００ 参加費４０００円
（リフレクティングにご参加の方は初回のみ入会金２０００円が別途必要です）
お申込みはこちらから
-------------------------------------------------------------------------------☆
ご一緒できます時間を楽しみにしております＾＾。
April 30, 2009
今年の３分の１が今日で終わります。
時間は平等に過ぎていくのですが
早いですね〜〜！
この４か月の間に何をしたか、どう行動し、何を学んだか
３分の１の棚卸しを先日しました。
思いもかけなく実ったたくさんの出来事や
予定よりずっと遅れて進んでいることや
素敵な出会いだったのだけれど残念だながら手放したもの
ゆっくりだけれどきっと豊かに発展していくだろうもの
さまざまな行動がありました。
思いもかけず豊かに交差する方々との
人生のさまざまな思いを共有し合うことで
こうして、現実という毎日を進むのだと
思いがまた新たになりましたよ。
（５年ほど前は行動の棚卸しは１年に一回していましたが、その後、
半年に一度 → ４ヶ月ごとにしっかりとにかわってきました）
私のまわりでは先月から今月にかけて、少しペースダウンしたのですが
なぜか周り中の人々にも、自分にもとてもよいことがものすご勢いで方々に
おこりましたよ＾＾
おすそ分けしますね（笑）
さて、一昨日、渋谷のビルの９階の窓際の席で友人と久々に待ち合わせて
午後の時間をそれぞれの最近の学びと関心事をシェアしあう時間を持ちました。
衝撃でした。。。
生涯学習的にいえば人生９０年分の学びの計画が必要だということになって（笑）
えらいことです。。
キャリアビジョンはまた２０年も一挙に伸びてしまいました。
すごいなあ。９０歳まではまったくじつは考えていなかったのですが、
健康で、交流のあるこころゆたかな９０歳を考えるとなると、たいへん！
なにかやりたいことがまた出てきそうです（＾＾）
ある程度の時になってからは、若いきっぱりとしたころと違って
クランボルツ氏の社会学習論的アプローチでいうところの
信念の大切さと一緒に同時成立するPLanned Happenstance（計画された偶発性）
のすごさを感じます。
好奇心と柔軟さと
そしてちゃんと自分の今までを理解して認めていることとが
とても大切なことをしみじみと思います。
では、また＾＾
次回もしよければもっとクランボルツ氏の論をもっと書きますね。
March 22, 2009
<b> 支援研究会 第５回研究総会ワークショップ のご案内
「支援（SHIEN）学入門−関係性のマネジメント」
〜 豊かな対話を楽しむひと時にご参加ください 〜</b>
これから世界は、そして日本はどこに行こうとしているのでしょうか。
環境は人間のエゴで悪化の一途をたどっています。
紛争はしばし解決どころか深刻化しています。
国内では自殺者3万人突破が11年続こうとしています。
いまこそ世界そして日本の社会・組織には大きな変化が求められているのかもしれません。
日本から世界へ発信されていくその変化の芽生えの一つ。
それが「 支援 ＳＨＩＥＮ 」です。
「支援」はお金や競争中心ではなく、
もっと人間一人ひとりを大切にし、
互いに互いを心から生かしあう原理です。
支援しあう組織・社会を実現することで、
強弱、善悪、奪うと奪われるの二項対立をこえていくことが可能になります。
今回は、日本の新しい可能性を、最新の実例をもとに基本から、ワークショップ形式でいっしょに深めていく会です。
ぜひ支援をかんがえる場にご参加くださいね！
<b>日時：2009年4月12日(日) 1時30分から6時00分まで
場所：東京海洋大学、楽水会館大講堂 １階大会議室 </b>
http://www.kaiyodai.ac.jp/Japanese/access/01.html 品川駅より徒歩10分
<b>◆プログラム</b> 1時より受付開始
1:30〜6:00 講演＆ワークショップ
<b> ・講演 「支援（SHIEN）学入門−関係性のマネジメント」
舘岡康雄 支援研究会主宰 静岡大学 大学院教授</b>
・対話を楽しむワークショップ
◆参加費 3000円（学生1000円） 支援研究会正会員1000円（当日入会可6000円）
◆懇親会 6:15から 親睦会を開催します。是非ご参加ください。
親睦会の参加費は3,000円です（親睦会からの参加も可）
舘岡氏を囲む支援学のワークショップは、いつでも目からうろこの空間です。
ワークショップのプロ達がコーディネイトするダイアローグ（対話）の空間、
そして対話への楽しみ、魅力的な方々との出会いと思いの交換。
昨年、一昨年と参加して、私は毎回あらたな感動におどろいています。
おひとりで、どなたでも参加できるオープンスペースです。
ぜひご参加ください。
◆懇親会のお料理は、雑誌、ワークショップで有名な藤井まりさん、たかはしよしこさんにお願いしています。
http://fmari28.ld.infoseek.co.jp/ http://takahashiyoshiko.com/）
◆ご参加のお申し込みは、下記をコピーの上、ご記入され、okano@genkicoach.comまでどうぞご返信ください（＾＾）
舘岡氏はとってもフレンドリーで、ユーモアあふれる知識人です。
管理人の（大好きな）メンターのお一人でもあります。舘岡さんにまじかに会いお話するだけでもきっとすごい収穫です！
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お名前（ふりがな）
【社会人】【学生】（一つだけ残して下さい）
所属組織名・学校名
メールアドレス
【講演会参加】【懇親会参加】【両方参加】（一つだけ残して下さい）
参加費、会費、親睦会費 【当日支払】【振込】（一つだけ残して下さい）
（振込ご希望の方には口座をご連絡します）
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February 25, 2009
冷たい雨の一日でした。
お元気にお過ごしですか？
きょうはリーダーシップコーチングセミナーの5回目を終えた後に小雨にぬれました。
細い雨だったので、雨の気配を楽しみ、傘をささずにしばし歩きました。
きょうは、お昼の「おもいっきりいいＴＶ」の「えー先生本当ですか」コーナーに知人の素敵なヨガインストラクターのカズさんが、お風呂でダイエットのエクササイズで出演されました。
カズさんは、トシさんと一緒に健康で美しいボディになるための方法を教えてくださるボディクエスト株式会社の代表として活躍しています。
ダイナミックで誠実なトレーニングでひとり一人をサポートしていらっしゃる素敵な方です。お二人が、またこれをきっかけに多くの方々に貢献していかられるようすがイメージで浮かびまたうれしくなりました。
たくさんのワークがのったお二人のＨＰもぜひ訪問してみてくださいね。http://bodyquest.jp
さて、この写真の花は、先日20年ぶりに再会した年上のいとこが送ってくれた入浴用のバラの花です。
お風呂用にガクの下で切りそろえてあって、花だけになり透明なケースにならんで届きました。
もちろん！ きもちよく、香り良く、きれいな花を揺らして入用しました。。
もちろん、息子も、夫も。。。
綺麗でちょっと不思議な体験でした。
February 22, 2009
今週は、浜名湖を望む某社の研修施設で、一泊ミーティングがありました。 気鋭で伸びざかりの２０〜６０才の企業人が、ビジョンとミッションと企業理念とウェイ・ＷＡＹの明確な定義を作り、意味をディスカッションしあいました。
ともに、人がふえればふえるほど、海外に拠点を持って行けば行くほど必要とされてくるものです。
１１人の深い、気づきと磨きあいの時間を過ごしました。
ウナギもワインもおいしかったです(^-^)
January 29, 2009
はやいですね。
あっという間にもう１月が終わりちかくになりました。
お元気ですか？
そして、どんな１２分の１をお過ごしでしたか？
いろんな方と出会い、会話から知りあい学びあい、
みえない時間の重みを学びにや感動にかえて
もうすぐ１月を終えていきます。
環境も、昼間の時間が１２月に比べて長くなりましし、
オリオン座もずいぶん高い位置になったようです。
さくさくと物理的な法則の中をうごいていく地球の上で、
地球の上の、日本という国の中の、この地域の中で、
魅力的な人という人生を、、、さて、今日もいきいきと活動していきましょうか！
今日の質問は、、、
あなたが今月、熱意をもって取り組んだことはどんなことでしょうか？
その活動の中では、いったいどんな学びや発見がありましたか？
それでは、わたしの今月の発見の一部よりシェアしますね。
ビフレンダーという活動 （知っていますか？）
地道な活動の力強さ
会話の持つ暖かい力と学び力の実感
アハ体験は０．１秒だけその瞬間脳がざわざわと活動する
キャリアカウンセラーは職業に関したすべてによりそう、場面の学び
PM理論はやっぱりいいですよね
サイコドラマが人の感情サポートに働きかけていく可能性
サイコドラマ ワークショップ２５名定員にまだ少しだけお席があります。
必見のワークです！！
お申込みはこちらへ または、アドレスまでどうぞ
きょうもよい１日でありますように！
December 31, 2008
いよいよ一年最後の日になりました！
もう一年の振り返りは十分にすみましたか？
今年、始めた事、変えたこと、続けたこと、そしてやめたことのチェックはすんだでしょうか？
あたらしい年への期待はどのくらいありますか？
そのために何をコミットメントしましたか？
もし、まだすんでいないことがあっても大丈夫です。
かわらず地球はまわっていますから！
そして、よりよい今と、今から続く時間を生きるために、きょうの区切りを（大晦日を）つかって、新しい年へ向けての自己宣言（コミットメント）をこれからぜひつくりましょう！
人は、体と、感情と、言葉（思考やイメージを作り上げる）でできています。
爽やかな深呼吸とよいボディイメージと、
自分のこだわりや信念をいつもちゃんとブラッシュアップしている安心と自信に裏打ちされた気持ちと、
そして意識した言葉をつかって、新年をまた楽しんで生きていきたいと思います。
あなたの今日がよき日でありますように！
そして来るべき新しい年が、素晴らしいものであることを信じています！
ブログにきてくださってありがとうございます。
今年一年と、そして出会えたあなたにこころからの感謝をおくります。
ありがとう！！
ひろみん
☆２月１日（日）開催☆
■□■〜・〜こころをドラマティックに理解するサイコドラマワークショップ〜・〜■□■
よりよく自分を、そして人間の感情を理解したいすべて方に！そしてプロのカウンセラー、コーチ、コンサルタントに贈ります！参加者全員でつくりあげていく・・・ 《よく知っているつもりでもわからないご自分を・相手を・感情を・関係を理解するためのドラマチック・アプローチ 〜アクションメソッド・サイコドラマ勉強会》
◇お申し込み先 ："http://www.formpro.jp/form.php?fid=36450">こちらへ
この分野の第一人者でいらっしゃる明治大学教授の高良聖先生をお迎えし、職人技の目を見張るワークショップに一日かけて参加するまたとない機会をご案内いたします。
当会顧問の三澤さん、代表の岡野も魅了されてきました。
ワークショップの運営も見事です。
どなたでも一員として参加できるこころの世界へどうぞおいでください。一押しのワークショップです。
導入から、ドラマチックアプローチへ。
そしてトラウマの解消など普段接し得ない感情理解と和解の仕方へ。自然な理解から流れるように続く濃い時間の中へあなたをご招待できる光栄に感謝しています。
ドラマティック・アプローチの表現法は言葉にすればこんな方法ですが、高良教授とご一緒に自然な形態で参加し、「間近に見る・一員として体験する」ことで理解を深めることができます。
*ウォーミングアップ
*役割交換法
*鏡映法
*二重身法
*補助自我の機能 他
参加者との交流も魅力ひとつです。
体験と通して気づきを深める価値ある時間として１日セミナーは最適といえます。
初めて接する方から専門家の方までご一緒に、高良先生の気づきにみちたミラクルな世界にどうぞご参加ください。
リラックスしたオープンマインドな感覚を大切に安心の空間でお一人で、またご友人ともご参加することができます。
■日時 ２００９年２月１日（日） １０：００〜１７：００
■会場会費などお問い合わせください詳細をお送りいたします
昨年実施した際の大好評・再開催のご要望にお応えして早くから予定を組んでのスペシャルワンデイです。
お申し込みお問い合わせは： "http://www.formpro.jp/form.php?fid=36450"こちらから
あなたとご一緒に参加できる時間をこころから楽しみにしております。
◇ 主催：I & R Approach代表 岡野 洋美
◇ 顧問：三澤 文紀（茨城キリスト教大学文学部専任講師）
December 16, 2008
寒くなりました。お元気にお過ごしですか？
今日、日曜日は横浜で、産業カウンセラー協会主催の岩船氏アサーション研修会の４回目最終回に参加してきました。
よいワークがたくさんありましたし、帰りには雨もあがり、ほっとする一日でした。
アサーションはいつもお気に入り、コーチング・リフレクティングと並んでわたしの長い間の親友です。
様々なワークや話し合いがあり、よく知っているつもりでも今日もいくつかの学びと発見がありました。
アサーションは大枠でいえば、対人間で出すところと引っ込めるところを自分で責任を持って選ぶこと。
そして選んだら、攻撃的でも受身的でもないコミュニケーションのひとつの理想形としてのアサーティブな表現を工夫してその思いを伝えていくことです。
特に大切なのは、まず自分の「今の気持ち」と「何を欲しているか」を知ることでしょうか。
そして伝える。あるいは伝えない決断をして、そのように行動します。（自分が選んでいるので伝えなくてもとても爽やかです）。
現状を爽やかに自信を持って生きていくために、男女とはず、年齢をとはずとても必要なものだと思います。
さっと気持ちよく使うためには、アサーションは普段からご自分の例を振り替えり練習してみることが大切です（言えなかった気持ちや言葉を言えるようにするために）。
一度も口にしたことのない言葉を口にする機会より、一度でも口にしている、またはよく知っている言葉をよい表現で伝えらることを知っている状況のほうが、言える機会は高まるでしょう？
コーチングと同じように、日常のコミュニケーションの場面に意識してとりいれてつかってみるのもとｙてもいい感じです。
今年はコーチングと リフレクティングがワークショップや講演のメインでしたが、昨年は連続のアサーションセミナーに呼んでいただく機会がありました。
内定者や新卒者にもいまは早くからアサーションを学ばせる企業があり伺うこともありました。
ただ、岩船さんが言っていらしたことと同じように、上司の年齢の方が本当は１度でもアサーショントレーニングを受けたほうがいいように思います。どう言葉を表現すればいいか、間違いなく自信が付きますので！
あなたは、いつも爽やかに、後でいやな思いを引きずることなく、ご自分の意見や気持ちを表現できていますか？
普段はできているけれど特定の誰かにもっと気持ちや考えを分かって伝えられたらいいのにと思っていはしないでしょうか？
もし上手く伝えられるようになったら、どんな思いや意見を伝えてみたいですか？
そしてその方とあなたとで、どんな対応関係をつくりあげられたらいいと思っていますか？
練習して、フィードバックしてくれる友人とぜひ練習してみましょう＾＾）
今日もよい一日をお過ごしくださいね！
September 06, 2008
こんにちわ。
いよいよ９月になり、近くの小学校も新学期が始まりました。
にぎやかな９月です。
先月に比べると夕暮れも一段と早くなり、今日の日の入りは１８：０３でした。一日につき１・２分ずつ日の入りが早くなっていく秋が始まっています。
見上げれば南東の空にはきれいな三日月。
さいごのセミの声が響き終わると、今度はきれいな虫の声が響きました。
いつもながら季節の変化という地球の技に直面すると、そっと感動してしまいます。
さて、来週１０日に、パーソナルなコーチングセミナーを開くことにしました。
ほっと安心できる空間で、コーチングに触れ、最近のご自身とすこし先のご自身にゆったりと思いをはせる時間です。
良質のコミュニケーションはご自身のコミュニケーション力もアップします。
コーチングってきっといいな、と思っていたよりもずっと、もっとずっと、いいものなんですね！コーチングを受けることにしてほんとうによかったです！と、クライアントさんに云っていただいたその一部をあなたにもお届けしたいと思います。
コーチングは初めての方も、よく知っている方も、お時間が合いましたらどうぞご参加ください。
○時間 �機。昂遑隠案�１０：００〜１２：００
�供。昂遑隠案�１８：５０〜２０：５０
○会場 東京ウィメンズプラザ
渋谷から約１２分 表参道駅から約７分
○参加費 ２０００円
○お申し込みはこちらへ
お目にかかれますのを楽しみにしています！
August 07, 2008
お久しぶりです。暑いですね。お元気に過ごしていらっしゃいますか(^_^)?
今日はアスファルトと一緒に溶けそうな暑さの中を、渋谷へ。
この頃月に１、２回通っています声楽家の先生で、今日も日本の美しい歌を習ってきました。
先生が見本を示してくださる。のどでなく体中の筋肉で歌う方法を教えてくれる。
体をのびやかに伸ばして、筋肉のチューブのようになって深く長い息をコントロールしながら、そのふぁが美しいソプラノ(だと先生が言ってくださる、、、ピンポイントで褒めるのって大事なのを身をもって体験しちゃう、、、)と声をかけられ、自分でも思いがけなくでた高い声にとてもうれしくなったり。
声を遠くにとばすように歌う歌は、普段意識しない空気袋や水袋や筋肉の固まりである自分を意識させ、同時に音楽の楽しさも感じさせます!
くりかえして脳に感覚を覚えてね！といわれると、それ心理学の学習理論ですよね！と思いますが、いやいや理屈はいけません。感じなくちゃ!覚えます！
そしてさらにここの筋肉！とカツをもらう度に声がでます。あらゆる分野でプロって、やっぱりスゴイですよね！
先生をもつ良さを身をもって実感しています。
あなたがもっと、その先の何かを出したいと願うものは何ですか？
そのために、今日はどんなことを１つしたでしょうか？
とてもささやかなひとつでもできたら、、、、
また、もっとしあわせな気分で笑えますね。
まずは小さな一歩から!
May 29, 2008
雨の１日です。
今日はどんな小さな発見をされましたか？
子ども達が小学生だった頃、日記の代わりに発見ノートや日替わり物語ノートを一緒につけていました。
今日、ちょっと見つけた葉っぱや道端の虫のことや、理科の実験でオ〜と思ったことなど初めて考えついたことをメモするノートと、河原で３人がキャッチボールするところから日替わり当番でお話しを作っていくインチキ冒険物語でした。
多くの方が、こんな風に子育ての過程でちょっとした工夫をして、楽しむ仕掛けで日常のやりとりを楽しんだのではないでしょうか。
子育ても、自分を愛おしむのも、大変なことも楽しいこともあるたくさんの小さな発見や喜びや冒険(ちょっと工夫した行動)の積み重ねで、出来ているように思います。
いつの間にか積み重なった経験や記憶のイメージは、やがてはベースを作る宝物でもありますね。
雨の日は静かに考える隙間をくれる素敵な日でもあります。
さて６月１日(日)は、恒例のリフレクティングプロセスの日です。
相談者と面談者とチームのそれぞれの立場から問題に向かう確実でゆとりある方法です。問題自体が解決や解消に向かいます。
きっと私は、トム・アンデルセンのリフレクティングプロセスの良さを日本ではじめて体験したコーチです。 その方法の優れた点を伝えたい!と思います。
専門家の三澤先生を茨城からお呼びして、皆さまにそのシステムのよさをご提供しています。
日曜日です。普段気付かない視点を発見する不思議な時間においでください。
日時：６月１日 １０：１５〜１６：４５（次回予定は８月３日）
参加費 ：参加費は4000円（大学院生3000円） 初回のみ入会金2000円が別途必要です
会場：明石町区民館 ５号室 〒104-0044 東京都中央区明石町14ー2 ・東京メトロ日比谷線築地駅下車3番出口 徒歩7分
・東京メトロ有楽町線新富町駅下車4番出口 徒歩10分 http://mappage.jp/S/S04.php?X=2.4396461799998&Y=0.62242831999968&L=B500m&PKN=13102S040007 聖路加病院を目指して歩き、その先にある聖路加タワービルを左手にして立つと目の前にあるリサイクル館と併設の区民館です 少し奥が入り口です ではまた。お元気な１日をお過ごしくださいね！
April 04, 2008
桜も花が散り始めて、またその美しさがいとおしい季節です。
あなたも、お元気にこの時期をお過ごしですか？
この３月末はなかなか感慨深い時期でした。
年間を通してこころをこめて交流しあった企業内コーチングの報告書も無事終わり、
素敵なチームで続いています思春期コーチングの２回目セミナーも大好評のうちに無事終わり（会場を広い部屋にしたので、３回目のみお問い合わせにお答えし、追加募集ができそうです）、
リフレクティングアプローチについて考察をまとめてみました。
（４月６日・日曜日は、ぜひリフレクティングにおこしくださいね。まだ、明石区民館のお席に余裕がありますよ）
息子の一人が、さくさくと準備して、ついに社会人として独り立ちしてゆきました。
そうそう、今月の講演では、感性価値創造の小坂裕司氏のものが、今の世の中だからこそこれからに役立つ感動と感性の具体的な例満載でとてもよかったですよ。
支援研究会の大会では、これからの社会の志の指標となる支援社会への移行という舘岡氏の話しはもちろん、参加者同士の交流と意見交換のワークも、とてもよかったのでした。
来年はぜひあなたも海洋大学の会場へ何かを発見しにいらしてくださいね。支援研究会も新年度に向かいまた新しい動きをはじめています。
わたしも、今年はコーチングマインドはもちろんのこと！、リフレクティングアプローチを広く日本中に広めていくための活動もしていきたいなと思っています。
私たちは、もっと自分自身を知り、そして生かし、周囲の人たちとの関係をよりよいものにして充実して生きていくことができます。
気軽に実践し、行動して、自分の感覚を喜ばせ、互いの成果を喜びながらしあわせな状況を創りだしていく方法がこんなにも身近なところにあります。
それを届けるために、たぶんわたしは生かされていると思う今です。
広がっていくさまざまな活動も、大切にしている仕事も、そのための方法のひとつとしてつながっています。
コーチングの、可能性を実現化していくための思考スタイルも、コミュニケーションを大切にしていくことも、とても自分らしく生きるための援助となる方法です。
そして心理学の中にあるさまざまな方法や理論の一つ一つが、難しい事実に直面し心理的につらい状況になった人に有効な方法であると同時に、今、つらい状況になりつつある１歩手前の人にも有効なやりかたで気軽にすぐ対処できる方法として届けていきたいと思います。
とても無口で、おとなしくて、周囲と違和感があり溶け込めない、仲間はずれにされやすい、何を自己肯定すればいいかわからなくて、いつまでもさびしがりやの小さな女の子のままでいた、、、、かつての自分が、、、
いつの間にか、こんなに元気ではつらつと家族とやり取りし、友人とやり取りし、大好きな仕事を持ち、興味の対象がいっぱいあって、自分はいつでもこれから始まる！と信じられるようになったこと自体がすごいなあと思うの。
そしてそれはうすうすあなたも思っていらっしゃるとおりに、いつからでも、ほんの少しずつでも、気づきさえすれば、小さな行動の一歩から、スタートしていけば近づけることだったのですね。
１０代できっとこころは脳にあると信じて学んだ生理心理学も、大人になってであったアサーションも、リフレクティングアプローチも、BCB（交流分析＆NLP)も、アルバートエリスの論理療法も、コーチングも、現実的な選択理論も、トランスパーソナルも、タイプを知るDISCも、組織を立て直す現実的な真ホウレンソウのスピリッツも、、、、
横糸で何処かがつながっています。
自分と人をよく知り、よりいきいきと自分に納得して行動するための具体的な方法と理論で、自分に使えるサポータフルな方法。
そして同時に周囲の人やチーム・環境に働きかけていく手段の選択肢を増やしてくれるソフトウェアなのですね。
さて、４月になりました。
今月が終わると、１年の３分の１が終わっちゃうのでびっくりです。
わたしも、こころをこめて今月も行動し続けたいと思います。
では質問を。
あなたの今月の行動予定で、やりたい気持ちが１番あふれていることは何ですか？
その中に隠れている、あなたらしい価値は何と何かな？
その価値観をもっとあなたに活かしていくために、どんな工夫が今考えられますか？
これからは？
あなたの上に、今週も素晴らしい時間がかさなっていきますように。
きょうもお元気で！
March 12, 2008
◎３月１６日は支援研究会ワークショップ！海洋大学へいきましょう。
感性マーケティングの小阪裕司氏の講演会をはじめ、講演とワークショップと交流があなたをお待ちしています。
支援という古くて新しい概念で、現代の企業と社会をつないでいこうとする舘岡康雄氏を中心に多彩な人材が会を作っています。
３年後の学会発足をめざしています。交流会で親しく会話するだけでも参加の価値がありますよ。
◆日時：2008年3月16日(日) 1時30分から6時00分まで
◆場所：東京海洋大学、楽水会館大講堂 １階大会議室 http://www.kaiyodai.ac.jp/Japanese/access/01.html 品川駅より徒歩10分
◆プログラム1時より受付開始1:30〜6:00 ワークショップ ＆ 講演
・講演 「感性価値創造と支援−ビジネスの現場から」
小阪裕司 オラクルひと・しくみ研究所代表 感性工学会理事
・講演 「近江商人と滋賀の中小企業」
弘中史子 滋賀大学経済学部准教授
・特別講演 「支援と公共性」
今田高俊 東京工業大学大学院社会理工学研究科教授
・まとめ 舘岡康雄 支援研究会主宰
◆参加費： 5000円（学生1000円） 支援研究会正会員1000円（当日入会可6000円）
◆親睦会： 6:15〜 親睦会参加費は3,000円（親睦会からの参加も可）
◆参加お申し込みは以下をコピーしてご記入の上お送りください。
*貴社・学名
*ご氏名
*ＴＥＬ
*ＦＡＸまたはメールアドレス
*ご住所
*社会人/学生の別は？
* ご参加は？ 講演のみ・親睦会のみ・両方
申し込み先 shiengaku2008@hotmail.co.jp 西山さん まで。
お問い合わせは、TEL 090-7274-7172 伊藤 さん まで。
◎第６回リフレクティングプロセスアプローチ例会は４月６日開催です４月のI&R Approaches〈インタラクティブ＆リフレクティングプロセス アプローチ）協会例会です。
今回は、顧問の三澤先生が参加できませんので、講義はなく、朝から夕方までリフレクティングプロセスを何セットかやり、疑問点や効果などを話しあってみる会とします！
チームでソフトに働きかけるやりとり全体が、実は、解決に至る様々なストーリーの獲得につながっていく、リフレクティングプロセスを楽しみたいと思います。
４月の忙しい時期の開催ですが、だからこそ普段の何かに発見を加えていく、安心できる確かな解決法の時間をご一緒していきましょう。前回までのご案内はhttp://genkicoach.livedoor.biz/ でご確認ください。
I***************************
■日程 ：４月６日（日）10:１５〜16:１５ （次回は６月１日開催予定です）
■参加費 ：参加費２０００円（大学院生１５００円）
初参加のかたは入会金２０００円が別途必要となります。当日あわせてお支払いください。
今回は１周年記念で参加費が半額になっています！
■会場 ：明石町区民館
〒 104-0044 東京都中央区明石町14ー2 電話 03-3546-9125
・東京メトロ日比谷線築地駅下車3番出口 徒歩7分
・東京メトロ有楽町線新富町駅下車4番出口 徒歩10分
http://mappage.jp/S/S04.php?X=2.4396461799998&Y=0.62242831999968&L=B500m&PKN=13102S040007
聖路加病院を目指して歩き、隣接する聖路加タワービルを左手にして立つと目の前にある都の施設です。区民館の入り口は奥側にあります。
お申し込み先 ：okano（アットマーク）genkicoach.com 迄。 以下の項目もあわせてお知らせください。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
１ ご氏名
２ メールアドレス
３ 所属団体または企業名、または大学名をお差し支えのない範囲で
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◇ 顧問：三澤文紀（茨城キリスト教大学文学部専任講師）
◇ 主催：I & R Approach協会代表 岡野 洋美
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March 03, 2008
今日は３月３日、桃の節句ですね。写真は、先日銀座で見つけた陶器のお雛様です。
わが家は私以外は男性ばかりで、お雛様も今は飾りませんが、混ぜ寿司は用意します。
とはいえ、今月は、一年間続いた社員トレーニング、スキルアップとしてのビジネスコーチングトレーニングの締め月。
目標達成評価と、年度終了コーチングテストを実施します。
今日は年度末コーチングテストの説明とコーチング期間の振り返り。
いつものように会社の応接室を占有して、セッションしました。
会社の目標と、個人の目標と、コーチングスキルとマインドの獲得と。
各個人としてのスキルの高さと社員としての志に、コーチとして貢献していくのは心から楽しく圧倒的なよろこびです。
次回はコーチング試験とまとめですが頑張っていきましょう!
February 25, 2008
春の風嵐で交通がみだれた週末でした。あなたは大丈夫でしたか？
特に横須賀線や常磐線、茨城・千葉方向からお出かけの方に（セミナーへ）ご負担がかかりたいへんだったと思います。
高良聖教授のアクション・メソッドセミナーは、教授のもとで参加者全員がオーケストラの演奏のように奏で合い、引き出されあう実感のある、意義深い場でした。
高良教授の温かく人間全体を見る視線と確かな技術が、参加された全員の、ご自分、またはある関係を解き明かしたい気持ちを支えていったのでした。
サイコドラマというと、なんだかサスペンスとスリラーの映画のイメージみたいですね。
が、、、そんなことはありません(笑)
心理学の分野を学ぶ方でも、なかなか本格的に経験する機会がないのが普通ですが(わたしもかつてロールプレイ・役割演技や、箱庭療法は学生時代に経験がありますが本格的なサイコドラマは経験がありません)、温かく気軽にチームで体験してもいいかなと思ったり、やはり最終の統合を経て、こんなにドラマティックなものになるプロの技だなと思ったり、感動したりしました。
充実した深い時間を持つ一日でした。
人間彫刻の確かなスキルは高良先生の指揮者・コンダクターのような確かなスキルとリズムを持って成立していきました。
参加された方々から、また、参加できず残念だった方から、いくつものメールをいただきました。
本人が本当はうっすらと知っているかもしれない、まだ内側にあり、何らかの理由でまだはっきりと言語化されてはいない本当の気持ちを、時にはグループで、時にはカウンセラーと二人で、再発見していく過程は以外にも力強く、解決に向かい、意志を持って決断していく過程がとても素晴らしかったです。よい指導者とよいメンバーが造りだす意識の共有があったように思いました。
わたしの大好きなリフレクティング・プロセスアプローチとは複数人のチームという点でとても近い作用と感じたのでした。
リフレクティングはとてもソフトで後でじわりと効いてくるこれまた不思議な解決のシステムを持っています。
しっかりとした安心と信頼感がベースなのは、もちろんこの二つとも、そしてすべてのカウンセリングやコーチングが同じですが、それぞれに得がたい特徴があるなあと思いました。
この頃、私はコーチングをしていて、本当に人は誰でも、ご自分のことをとてもよく知っているものなのだと思う瞬間によく出会います。
ただ、一人だけのパワーではいまだ認め難いその方なりの理由がある場合があったり、、、時にはある価値や、ある考え(思い込み)にジャマされていたり、時には自分一人では直面しがたい過去の大きな思いの存在を漠然と感じていて躊躇していたりすることで、本当の思いは何かの下側に見え隠れしている場合がありますが。
、、、 けれど、確かに、人は誰でもご自分をよく知っていて、感情のコントロールや、思い込みの整理や、意思決定のための温かいサポート(支援)さえあれば、そのたどり着きたいところに行きつくことができて、、、、そして、その体験を経てさらに自己信頼感のある解決にたどり着くのだなあと思うのです。
それにしても、ドラマティックな一日でした。
非言語のすべてと言語的表現も入れ込んで、サイコドラマ以上を目指しあえて「ドラマティック・アプローチ」と呼ぶ教授のスキルに触れさせていただいた得がたい時間でした。
もう一度!のコールがすでに高いのですが、これは私の仕事との兼ね合いで、エネルギーの都合上しばしお待ちくださいね。
また同時に、とても嬉しかったことがあります。
それは、高良教授が云う、スキルの基盤として人の存在そのものへの信頼感とユーモアがなにより大切という考えが、（株）ヒュミングの設立コンセプト、人としての存在そのもの、信念ある行動、目標への過程と実現、そしてユーモアのある人生（*human being*doing*dreaming*humor)とかさなったので。
私個人として、さらに深い感動と感謝をおもった一日でした。
ご参加の皆様方、ほんとうにありがとうございました。
January 13, 2008
☆☆☆☆☆２月２４日（日）特別ワンデイセミナーのご案内☆☆☆☆
■□■すべてのカウンセラー、コーチ、コンサルタント、相談部門担当者、そして興味をもたれたあなたのために！
■□■相手を知る・己を知る・関係を知るためのドラマチック・アプローチ 〜アクションメソッドによる課題解決技法〜
当協会顧問の三澤氏の「これまでであった中で最高のワークショップ！」というご紹介で、明治大学の心理学教授、高良聖（たから きよし）先生をお招きして、1日をかけて体感するサイコドラマのneDayワークショップを企画しました。
言葉だけで解決しないさまざまな状況や関係性に、深い気づきを与えてくれる動作彫刻のテクニック・ワークを1日をかけて学びます。
言葉でうまく表現できないことを即興的に表現し、自己を理解し洞察する方法がサイコドラマ。
サイコドラマの幅広いテクニックを持った高良教授の不思議ワールドをご一緒に体験していきましょう。
今後に生かせる工夫とヒントを今からうれしく期待しています。
＊ウォーミングアップから、
＊役割交換法、
＊鏡映法、
＊二重身法、
＊補助自我の機能といったサイコドラマで使用する特異的な技術他、実際に使うところまで
理解を深め実践的に体験します。
心理学のワークに初めて触れる方から臨床の方まで、どうぞ楽しみにご参加ください。
お申し込みは下記までどうぞ。
■開催時 2008年２月２４日（日） １０：１５〜１６：４５
■会場 【京橋プラザ区民館２Ｆ・１号室】中央区銀座一丁目25番3号 03-3561-5163 （首都高にかかる新富橋近く、遊具のある京橋公園に隣接 上部は京橋プラザ住宅）
<a href="http://www.chuoku-town.com/map/ch029468/10000"> http://www.chuoku-town.com/map/ch029468/10000</a>
最寄り駅 ・地下鉄有楽町線 新富町駅下車2番出口徒歩３分
・同有楽町線 銀座１丁目駅７番出口 歩３分
・都営地下鉄浅草線宝町駅下車A1番出口 徒歩３分
・日比谷線八丁堀駅から６分
・同東銀座駅から首都高沿いに新橋演舞場と反対方向へ一本道で約８分
■定員 先着３０名
■参加費 協会会員４０００円 非会員６０００円
■主催 I&R Aproaches協会
■高良先生のプロフィール
明治大学教授 心理社会学 臨床心理学 心理劇・サイコドラマ ライブな感覚 を生かしたわかりやすい説明と、動きをともなう解決法が魅力 著書「雰囲気としての心理面接―そこにある10の雰囲気―」日本評論社 他
お申し込みは okano@genkicoach.comへ。
以下をコピーしてご記入の上どうぞお申し込みください。
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○ ご氏名
○ メールアドレス
○ 所属団体、または企業名・大学名などお差し支えのない範囲で
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January 01, 2008
日暮れてすこしすると南東の空にオリオン座が輝くのに気づきます。星と同じ角度で、左30度くらいに体を傾けてみたり。
こんばんわ。今夜も見上げてうれしいです。そんな気持ちで。
そして、１００万光年の距離の星というのが１００万年前に星から出た光がいま初めて届いたことなのだと、はじめて知った時(小学生の頃)とおなじ気持ちで、星空を見上げたり。
２００７年もあなたと出会い、そしてたくさんの方と言葉をかわしました。
ほんとうにありがとうございました!
同じ星の上で、同じ時間に生きて出会えたこと、あなたに出会えたことに深く感謝しています。
お世話になりました。
そして今始まる新しい年にも、どうぞよろしくお願いいたします！
共に語り合い、語り合うことで学び合うよろこびを、またご一緒に重ねていきたいと思います!
あなたの新しい年が、すばらしいものでありますに!
今年のあなたは、どんなことを大切にしていきますか?
何を新たに始め、何を続け、これまでの何を変えますか？
そして誰と会話して、誰にどんな笑顔を向けますか？
会話を重ねて、考えを重ねて、行動を重ねて、微笑みを重ねて、今年もいきましょう！
友人の、たけひさぶくさんの詩から一部を皆さんへご紹介しますね。
☆星空
部屋の灯りを消して夜空を見上げた
何度も見た変らない星空だ
子ども達とキャンプしながら見た星空
仲間と夜釣りをしながら見てた星空
君とフロントガラス越し見上げた星空
兄貴が逝った時にじんで見えた星空
会社帰り駐車場から見つめてた星空
今はベッドから見上げる星空
久しぶりに見上げた星空
「しばらく 相変わらずだね」
でかくてきれいだね 不思議だね
苦しい事 楽しい事
嬉しい事 悲しい事 辛い事
全部飛んでってしまうね
………
「君の心の中にも星空あるよ」・・・と言われたような
今年もどうぞよろしく!
